宝宝的辅食应该这样加（五）

（接上文）

在这儿有一点需要特别注意。大部分宝宝有非常好的干呕反射 （Gag Reflex），将误食的异物呕吐出来。您的宝宝在学习完全靠自己和食物打交道时，您可不希望将他独自留在那里。同样，不要在宝宝躺着时给他磨牙食品，以免卡在喉咙中呛到。

成熟的香蕉 

大部分宝宝喜欢的第一种食物是成熟的香蕉，因为它的口感软滑，方便易得。它比麦片更有营养，也不易引起过敏反应。您可以用叉子捣烂一点香蕉泥，放在宝宝的高脚椅的餐盘上，让他自己吃。如果他似乎需要帮助（并且也不反对），您可以偶尔用汤匙帮他一下，但是不要全面接管这一项“他”的工程。如果他把食物吐出来，或者没有兴趣，那么可能他还没有完全准备好接受辅食，您可以在大约一周后再尝试。一些宝宝要到八九个月大时才开始接受辅食，您没有必要为此担心。只要您的宝宝是健康的，那么直到准备好尝试其他食物之前，他都可以依靠您的母乳茁壮成长。您只需要不时提供一些食物，并且保持愉快的态度。不要因为宝宝拒绝食物而沮丧或发怒。母乳分析仪    母乳分析仪厂家

宝宝是一种社交动物，因此他可能希望和家里的其他成员一起吃饭，而不是在另外的时刻单独吃。将他的餐椅放在餐桌旁您的座位旁边，他一定会试着模仿家里其他人的动作，并用您放在他的餐盘里的香蕉泥作试验。

如果您的宝宝看起来不喜欢香蕉作为第一种辅食，其他不错的选择是红薯或白薯。整个烘烤可以保存营养，然后捣烂给宝宝吃。另一个选择是鳄梨，它和香蕉一样软滑，甚至含有更多的铁和维生素。您可以切一小片，剩下的部分连外皮及核放在冰箱里冷藏以备下次使用。母乳分析仪    母乳分析仪厂家

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