如何应对母乳少的问题

随着科技的发展，各式各样的奶粉充斥着市场，这似乎解放了妈妈们，尤其是那些没有充足的母乳，那些没有太多自由时间和爱美的妈妈们，可以不用在担心家中幼小的婴孩吃不饱了，也再也不用担心母乳喂养导致身材走样了，给孩子喂奶粉可以解决他们的问题。母乳分析仪

由于孩子喝了某些奶粉导致孩子的内脏功能发育出现障碍，甚至出现内脏功能衰竭，这都是一些奶粉引起的。这样的奶粉是不合格的，这些奶粉里面添加了过量的三聚氰胺，导致孩子出现异常，一次次的曝光，让妈妈们害怕，为了孩子的安全还是要母乳喂养。

可是，有些妈妈又犯愁了，母乳分泌不多，孩子吃不饱可怎么办呢？今天我就来给大家支五招，解决妈妈母乳不足的问题。

第一、母乳喂养的妈妈要营养全面，合理充足

俗话说，一个人吃饭两个人饱，没有足够的营养是不行。全面充足的营养是母乳分泌的前提。

哺乳期的妈妈需要大量的维生素和矿物质，所以，妈妈要适量的补充新鲜的水果，蔬菜，为了最大限度的给宝宝提供能量，妈妈还得多吃富含蛋白质，脂肪和糖的食物。

另外，母乳是液体的，所以充足的液体食物的补充也是必不可少的，像骨头汤，猪蹄汤，果汁，牛奶，各种蔬菜汤等。另外，骨头汤，猪蹄汤太油腻，最好是去掉上面的油之后再食用。

第二、要及早开奶

婴孩的吮吸对乳房的刺激可以促进母乳的分泌，而且是越早吸吮，早刺激，勤吸吮，越有利于母乳的分泌，所以，现在医院都是宝宝出生就会和妈妈在一个房间，方便早早的开奶，一般情况是，分娩半个小时内就可以进行第一次的给宝宝的喂哺。母乳分析仪