关于母乳喂养的常见问题

母乳是宝宝最天然、营养的食物来源，所以，很多妈妈为了宝宝的健康也乐于采用母乳喂养的方式，但是，在此期间也常会遇到更种的问题。

有些新手妈妈出奶很慢，该怎么改善？

出奶慢一般是由2个原因引起的：堵塞，或者奶不够。根据不同的情况处理方式不同，堵塞了就要及时疏通、按摩乳房。如果是因为母乳不够，就要催奶了，乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，要增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。另外，乳汁分泌还和妈妈的体质，心情有关系，分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，这会制约母乳分泌，因此，妈妈还应该要保持乳母良好的情绪。

宝宝不愿意吸吮乳头，怎么办？

刚出生的宝宝，或者已经哺乳过一段时间的宝宝，有可能因为各种原因而不愿意在吸吮甚至拒绝宝妈的乳头。开始拒绝不要紧，宝宝会哭，等着配方奶的到来，这时妈妈就要狠狠心，坚持母乳喂养。一次吃不多没关系，多吃几次，只要妈妈坚持，宝宝很快就会适应母乳的。

乳头皲裂了怎么办？

引起乳头皲裂的主要除了与宝宝不当的吸吮姿势有关以外，与平时不注意保养乳房也有直接的关系。因此建议日常一定要注意纠正宝宝正确的吸吮姿势，避免不当的吸吮姿势。同时如果已经出现轻度乳头皲裂的话，则建议每次喂奶之后，采用避部清洁护理的方法进行保养，可根据个人情况适当涂沫羊脂油，从而保持乳头的柔润性。

如何判断宝宝摄入是否足够

新生儿母乳摄入是否足够，除了体重，还有一项重要的指标，就是大小便，4-6周内的宝宝摄入足够的情况下，每24小时的大便约3-4次，小便6-8次。4-6周以后，可能会出现”攒肚”的情况，可能几天，甚至十几天才会大便，这是因为宝宝消化吸收能力越来越强，将母乳中的营养成分全部吸收了。摄入充足情况下，每24小时仍然会有6-8次的小便。

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