母乳成分分析仪谈母乳质量不好怎么办？

判断母乳质量好坏最直接的方法就是用母乳成分分析仪做一下母乳检测，如果检测出母乳存在问题，哺乳期妈妈们也不要过于担心，只要通过合理的饮食补充和保证充足的休息时间，一般母乳质量会很快恢复到正常水平。但是并不是说盲目的补充营养，比如你本来不缺某种营养物质，却每天都食用含有该种物质的食品，时间长了会造成母乳中某种营养成分过盛，同样不利于宝宝的生长发育。正所谓缺什么补什么，要有针对性。

母乳质量不好该怎么办？

1、乳汁脂肪含量偏低时，近期多吃些富含蛋白质和脂肪的食物，如猪蹄和瘦肉汤都对奶质的脂含量和奶水的充盈度都有帮助，建议要多增加喂奶频率，并且每次将未喂完的奶水排空。

2、乳汁脂肪含量偏高时，高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收，易引起新生儿腹泻，适当增加鱼汤和蔬菜汁以及水果的补充，以满足母婴对各种营养素的均衡，同时应减少油腻食物的摄入。

3、乳汁蛋白含量偏低时，注意蛋白质的摄入量和种类。足量蛋白质摄入对哺乳期的宝宝非常重要，母亲应增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的补充，同时大豆类食物也是蛋白质的最好来源。

4、乳汁蛋白含量偏高时，宝宝会有消化不良的表现，母亲应在饮食中避免大量摄入肉类食物，或肉类汤品，减少乳汁蛋白质的含量，适量添加蔬果，谷物等膳食纤维。

5、乳汁乳糖含量偏低时，会引起儿童乳糖过低孩子会大便少，大便呈泡沫状，母亲可以适当服用葡萄糖、红豆、红枣枸杞、促进乳糖分泌增长的提高。

6、乳汁乳糖含量偏高时，会使婴儿过度肥胖易引发儿童糖尿病。母亲适当控制饮食。少喝饮料、少吃高热量食物，少吃糖，多饮水。婴儿多饮水，喂奶要少吃多餐。

7、乳汁矿物质含偏低时，会导致婴儿味觉减退生长发育迟缓，抵抗力差，母亲应该加强户外活动，母亲应均衡膳食，多摄入香菇、羊肉、豆类、绿叶蔬菜、海带、紫菜、虾皮、芝麻等含有丰富的维生素、矿物质及富含膳食纤维的食物。

8、乳汁矿物质含量偏高时，可能对还未发育完全的婴儿味蕾带来不好的影响，母亲要适当减少食盐的摄入量。

母乳成分分析仪将母乳划分为四个阶段：初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳，每个阶段母乳的营养成分需要根据宝宝的生长发育所需做出相应的变动，在这期间需要妈妈们定期去做母乳检测，如果期间母乳的质量出现问题，可以及时发现并进行处理，将对宝宝的影响降低到最小。只有宝宝健康，妈妈才会更安心！